Το wearable που θα ησυχάσει το μυαλό σου!

Ακύρωση θορύβου για το μυαλό; Πλέον είναι εφικτό! Ερευνητές μιας νεοφυούς εταιρείας, της Elemind, παρουσίασαν το πρώτο προϊόν το οποίο είναι μια συσκευή που έχει ως στόχο το να ηρεμήσει το μυαλό σου και να σου επιτρέψει να κοιμηθείς πιο γρήγορα!

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος ακόμη παραμένει ένα μυστήριο, αλλά δεκαετίες μελετών έχουν αρχίσει να σηκώνουν, ένα ένα, τα πέπλα που έκρυβαν τις λειτουργίες του. Κάτι γνωστό εδώ και δεκαετίες είναι τα εγκεφαλικά κύματα. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει τις δικές του συχνότητες λειτουργίας, οι οποίες προφανώς δεν φτάνουν τα γιγαχέρτζ, αλλά υπάρχουν και είναι καλά τεκμηριωμένες. Τα κύματα άλφα, τα οποία χαρακτηρίζουν μια κατάσταση ηρεμίας, είναι στην περιοχή των 10Hz, τα κύματα θήτα, τα οποία εμφανίζονται όταν σε παίρνει ο ύπνος, έχουν τη μισή συχνότητα δηλαδή 5Hz, και τέλος τα κύματα δέλτα, τα οποία χαρακτηρίζουν τον βαθύ ύπνο, έχουν συχνότητα περί το 1Hz.

Αυτά τα κύματα μπορούν να καταγραφούν με απλά ηλεκτρόδια που τοποθετούνται πάνω στο κεφάλι και δεν χρειάζονται χειρουργική εμφύτευση. Με αυτό τον τρόπο, άλλωστε, οι ερευνητές της Elemind κατασκεύασαν ένα headband το οποίο διαθέτει τέτοια ηλεκτρόδια, αλλά και ένα (σχετικά) απλό σύστημα επεξεργασίας σημάτων. Η διαδικασία της ανίχνευσης των διαφόρων εγκεφαλικών κυμάτων είναι πλέον πολύ απλή (χρησιμοποιείται ένα απλούστατο ζωνοδιαβατό φίλτρο) και οι αλγόριθμοι της συσκευής μπορούν να απομονώσουν τις διάφορες συχνότητες για να καταλάβουν σε τι κατάσταση βρίσκεται ο εγκέφαλος αυτού που φορά τη συσκευή.

Το πιο σημαντικό όλων είναι, όμως, το ότι οι μελέτες έδειξαν πως είναι δυνατός ο επηρεασμός των εγκεφαλικών κυμάτων μέσω ήχων. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες της Elemind χρησιμοποιούν ένα είδος ήχου το οποίο ονομάζεται “ροζ θόρυβος” – ένα είδος θορύβου σαν αυτό που ακούμε αν γυρίσουμε το ραδιόφωνο σε μια συχνότητα που δεν υπάρχει σταθμός αλλά με μεγαλύτερη ένταση στις χαμηλές συχνότητες (μπάσα) και γραμμική μείωση σε όλο το φάσμα. Κάποιοι παρομοιάζουν τον ροζ θόρυβο με τον ήχο ενός καταρράκτη. Αυτό που έχει σημασία είναι το ότι ο ήχος αυτός έχει χαλαρωτική επίδραση στον εγκέφαλο και, ρυθμίζοντας κατάλληλα τον χρονισμό και την ένταση αυτού του θορύβου, είναι δυνατόν να ενισχυθούν ή να μειωθούν συγκεκριμένα εγκεφαλικά κύματα.

Ο στόχος εδώ είναι τα κύματα άλφα, τα οποία οι ερευνητές παρομοιάζουν ως τον μετρονόμο που ρυθμίζει την επικοινωνία μεταξύ τμημάτων του εγκεφάλου. Αυτά είναι που μας κρατούν ξύπνιους και, απορρυθμίζοντας τα κύματα άλφα, αναδύονται τα κύματα θήτα και αρχίζεις να νυστάζεις. Οι δοκιμές σε εθελοντές, μάλιστα, έδειξαν πως η διάσπαση των κυμάτων άλφα είχε αποτέλεσμα, μιας και οι εθελοντές ανέφεραν πως η συσκευή κατάφερε να σταματήσει τις σκέψεις και τις ανησυχίες που τους κρατούν ξύπνιους! Ακόμη πιο ενδιαφέρον είναι το ότι, κατά τις δοκιμές, το 76% των εθελοντών κοιμήθηκαν πιο γρήγορα, ενώ αποκοιμήθηκαν 48% πιο γρήγορα απ’ ότι συνήθως – τα αποτελέσματα αυτά είναι παρόμοια με δοκιμές φαρμακευτικών σκευασμάτων για τον ύπνο!

Οι ερευνητές τώρα έχουν επεκτείνει τις μελέτες τους και σε άλλα είδη χειρισμού των εγκεφαλικών κυμάτων, τα οποία θα έχουν σημασία για ανθρώπους με παθήσεις όπως απώλεια μνήμης ή υπνηλία. Αντιστρέφοντας τα κύματα, κάποιος μπορεί να ενισχύσει την δραστηριότητα του εγκεφάλου και να ξυπνήσει τον χρήστη, ενώ άλλου είδους διαχείριση μπορεί να έχει αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους.